Running

Hola a todo el mundo,

Hoy me apetece hablar del running. Uno de los deportes más de moda del momento. Lo practican modelos, actrices, políticos, celebrities, todo el que sea importante en el panorama internacional ¡incluida yo¡

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Vía Pinterest

No os voy a mentir soy una neófita en este campo, pero la verdad es que todo lo que dicen, lo he verificado en mi propio cuerpo. Llevo un tiempo practicándolo tres días a la semana, durante un máximo de 30 minutos (a veces intercalo andar con correr). Y sí,  es verdad que ha habido periodos como las vacaciones y alguna otra temporadita que no he sido nada constante, pero aún así,  solo puedo decir cosas buenas.

Te hace sentirte muy bien, por todo el tema de las endorfinas, y llegas a tales niveles de euforia que sientes que tienes mucha más energía durante todo el día y ganas de hacer muchas más cosas. Mis análisis ahora mismo están a niveles de bebé y me he mantenido en peso durante todo el año. ¿Qué mas se puede pedir?

Por supuesto que hay días, que te da una pereza tremenda salir a correr, pero una vez que te pones tampoco es para tanto y estamos hablando solo de 30 minutitos.

Y lo que más me gusta de todo es la ropa deportiva tan chula que se está comercializando.  Te apetece salir a correr solo para estrenar alguno de los nuevos modelos. Se lleva muchísimo el flúor tanto en zapatillas, como camisetas o pantalones. Os dejo algunas imágenes que estoy convencida os van a animar a empezar.

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Hay algunos blogs, que te animan y te dan tips de lo que tienes que comer, cómo tiene que ser tu preparación, los maratones que se organizan en toda la península y un montón de cosas más. Os pongo el de Miriam Albero, del que soy seguidora.

http://www.miriamalbero.blogspot.com

¿Qué os parece? ¿Os animáis?

Que tengáis un fin de semana fantástico. ¡¡¡¡¡Hasta el lunes¡¡¡¡¡¡

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19 comentarios en “Running

  1. Totalmente de acuerdo! Este verano el pariente me ha viciado y la verdad es que sí, engancha! Aunque bueno, no llego a su nivel, ni corro medias maratones ni nada de eso, pero poco a poco…

    Muaaa

  2. Hola, yo también estoy empezando a correr y ando buscando unas zapatillas cómodas , me he enamorado de las naranjas que tienes puesta la foto y ando loca buscándolas ¿ sabes el modelo o donde puedo conseguirlas?
    Gracias de antemano, un saludo

  3. donde puedo encontrar ese modelo de zapatillas? las verde agua con símbolo blanco, que creo es el mismo modelo de las dos de la ultima foto. Me encantan y no las encuentro.

  4. Hola! Las zapatillas verdes con el signo blanco y los cordones azul oscuro me gustan mucho.
    He mirado los links que has puesto en otros comentarios y no me salen las mismas. Por favor me podrías decir un sitio donde las pueda conseguir, si en Google pones Nike free 3 5.0 tampoco salen las mismas
    Gracias!

  5. hola!! por favor,necesito un consejo, estoy buscando unas nike asi guays ya sabes como las de la foto amarillas fosforitas o las azulonas y no se ni que modelo son ni donde las podria encontrar,podrias decidme/recomendarme cuanto antes?mil gracias (tengo 15 años)

    • Hola, encantada de poder ayudarte. Esas zapatillas son de hace algunas temporadas y solo las he encontrado a través de tiendas on line. Te dejo el link de un post en el que tienes los links de los tres colores de las nike. En cualquier caso, las zapatillas que se llevan ahora mucho, mucho son las Nike Roshe y esas las puedes encontrar en cualquier tienda un poco especializada de deportes. Hay algunas con unos colores chulísimos. Espero que te haya valido mi respuestas y que me cuentes qué te has comprado al final. https://treintamasdiez.wordpress.com/2014/09/25/running-ii/

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